ما می دانیم که قرار گرفتن در معرض ذرات ریز موجود در آلودگی هوا ، به ویژه از اگزوز وسایل نقلیه ، باعث تغییرات مغزی می شود. ریزگردها ، ذر...

آکنه یک بیماری پیچیده است. رژیم غذایی نقش مهمی دارد ، اما سبک زندگی و ژن های شما نیز همین نقش را دارند. غذاهایی وجود دارند که به ایجاد ...

شماره 1: خواب کافی نداریدکمبود خواب باعث خستگی می شود و می تواند بر سلامت شما تأثیر منفی بگذارد.هر شب هفت تا هشت ساعت ...

وجه اشتراک بین چای ، سیب ، تمشک و پودر کاکائو چیست؟ همه آنها حاوی سطح بالایی از فلاوانول، یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان های طبیعت...

در حالی که بسیاری از ما ممکن است نوشیدنی های شیرین شده با شیرین کننده های مصنوعی را به عنوان گزینه های سالم به جای نوشیدنی های پر از شک...

اگرتجربه سوزش معده یا سوزش سر دل داشته اید ، می دانید که چقدر ناخوشایند است. حتی ممکن است مجبور شوید تا برای تسکین درد از داروهای بدون ...

آلزایمر بیماری است که ما را  با سولات زیادی همراه می کند: آیا من در معرض خطر هستم؟ اگر چنین است ، چه زمانی شروع به از دست دادن حافظه خو...