به هفته بیست و دوم بارداری خود خوش آمدید. این هفته خوبی است که با نوزاد خود صحبت کنید، برای او آواز بخوانید و ممکن است نوزاد شما در پاسخ کمی تکان بخورد. همه اینها بخشی از پیوند با نوزاد متولد نشده شما است که همانطور که احتمالاً می توانید بگویید روز به روز بزرگتر می شود.
فهرست مطالب
شما در هفته بیست و دوم بارداری
ممکن است متوجه خطوط بارداری یا همان استریا روی پوست خود شوید. ترکهای پوستی در بارداری رایج هستند و به شکل خطوط یا رگه روی پوست شما به نظر میرسند. آنها معمولا روی شکم، بالای ران یا سینه شما ظاهر می شوند. این ترک های پوستی بی ضرر هستند و معمولا پس از زایمان محو می شوند.
هموروئید در بارداری
هموروئید (بواسیر) تورم هایی در داخل یا اطراف مقعد شما هستند. علائم هموروئید می تواند شامل خارش یا درد در اطراف مقعد باشد و ممکن است در هنگام دفع مدفوع دردناک باشد.
برای ترک سیگار کمک بگیرید
سیگار باعث کمبود اکسیژن برای نوزاد می شود و خطر سقط جنین، مرده زایی و مرگ ناگهانی پس از تولد را افزایش می دهد. شما اکنون در مرحله مهمی هستید، زیرا ریه های کودک شما در حال رشد است.
علائم شما در هفته بیست و دوم بارداری
درد در بارداری شایع است، اما گاهی اوقات سخت است که بدانید چه میزان از درد جدی است. اگر نگرانی دارید، با ماما یا پزشک خود صحبت کنید یا با 115 تماس بگیرید. اگر درد شدید یا خونریزی از واژن خود دارید ، فوراً با ماما یا پزشک عمومی خود تماس بگیرید.
در هفته بیست و دوم بارداری، علائم شما می تواند شامل موارد زیر باشد:
- خستگی و مشکلات خواب ( هفته 19 اطلاعاتی در مورد احساس خستگی دارد )
- خطوط بارداری یا همان استریا ( در مورد خطوط بارداری در صفحه هفته 17 بخوانید )
- لثه های متورم و دارای خونریزی
- درد در ناحیه برآمدگی شکم شما، ناشی از بزرگ شدن رحم (“دردهای رباط گرد”)
- هموروئید
- سردرد
- كمر درد
- خونریزی بینی
- سوء هاضمه و سوزش سر دل
- نفخ و یبوست
- گرفتگی پا
- احساس گرما
- سرگیجه
- دست ها و پاهای متورم
- عفونت های ادراری
- عفونت های واژن
- پوست تیره روی صورت یا لکه های قهوه ای – این حالت به عنوان کلواسما یا “ماسک بارداری” شناخته می شود.
- پوست چرب تر و لکه دار
- موهای ضخیم تر و براق تر
همچنین ممکن است علائمی را از هفته های قبل تجربه کنید، مانند:
- نوسانات خلقی
- تهوع صبحگاهی
- هوس های عجیب بارداری
- سینههای دردناک یا دارای ترشح- ترشحات شیری سفید رنگ بارداری از واژن و لکههای خفیف (برای هرگونه خونریزی به پزشک مراجعه کنید)
نوزاد شما در هفته بیست و دوم بارداری
در هفته بیست و دوم بارداری، جنین شما از سر تا پا حدود 27.8 سانتی متر طول و حدود 430 گرم وزن دارد. این مقدار تقریباً به اندازه یک میوه پاپایا و وزن 5 نارنگی است.
ریه ها در حال رشد هستند و کودک شما تمرینات تنفسی را در رحم شما انجام می دهد. اکنون کودک شما مقدار کمی از مایع آمنیوتیک را می بلعد. این مقدار معمولاً در روده ها باقی می ماند و بعد از زایمان به صورت مدفوع تیره و چسبنده (مکونیوم) خارج می شود.
جوانه های چشایی کودک شما در حال رشد است و می تواند تحت تأثیر آنچه می خورید قرار گیرد. سعی کنید سالم غذا بخورید و مقدار زیادی میوه و سبزیجات تازه مصرف کنید.
منبع: www.nhs.uk