پرش به محتوا

علائم بارداری: 15 نشانه اولیه

    علائم بارداری در یک خانم

    در حالی که آزمایش‌های بارداری و سونوگرافی تنها راه‌های قابل اعتماد برای تشخیص باردار بودن هستند، می‌توانید به سایر علائم و نشانه‌ها توجه کنید. اولین علائم بارداری خیلی بیشتر از عقب افتادن زمان قاعدگی است. این علائم بارداری ممکن است شامل موارد زیر نیز باشند:

    • تهوع صبحگاهی
    • حساسیت به بو
    • خستگی

    علائم بارداری از چه زمانی شروع می شوند؟

    اگرچه ممکن است عجیب به نظر برسد، اما هفته اول بارداری شما بر اساس تاریخ آخرین قاعدگی شما است. آخرین قاعدگی شما هفته 1 بارداری در نظر گرفته می شود، حتی اگر هنوز باردار نبوده اید.

    تاریخ زایمان مورد انتظار، بر اساس اولین روز آخرین قاعدگی شما محاسبه می شود. به همین دلیل، ممکن است در چند هفته اول بارداری 40 هفته ای خود علائم بارداری نداشته باشید.

    علائم بارداری

    اگر باردار باشید، ممکن است علائم اولیه زیر را داشته باشید:

    • احساس دل درد و لکه بینی خفیف
    • قطع پریود 
    • خستگی
    • حالت تهوع
    • سوزن سوزن شدن یا درد سینه ها
    • تکرر ادرار
    • نفخ
    • بیماری حرکت (مثلاٌ حالت تهوع ناشی از ماشین‌زدگی)
    • تغییرات دمای بدن

    دیگر علائم بارداری ممکن است شامل موارد زیر باشد:

    • فشار خون بالا
    • خستگی شدید و سوزش سر دل
    • ضربان قلب سریعتر
    • تغییرات سینه و نوک پستان
    • آکنه
    • افزایش وزن قابل توجه
    • درخشش بارداری(نوعی تغییر رنگ چهره ناشی از بارداری)

    گرفتگی و لکه بینی در اوایل بارداری

    از هفته 1 تا 4 بارداری، همه چیز هنوز در سطح سلولی اتفاق می افتد. تخمک بارور شده یک بلاستوسیست (گروهی از سلول های پر از مایع) ایجاد می کند که به اندام ها و قسمت های مختلف بدن جنین تبدیل خواهند شد.

    حدود 10 تا 14 روز پس از لقاح (هفته چهارم بارداری)، بلاستوسیست در اندومتر، که پوشش داخلی رحم است، لانه گزینی می کند. این امر می تواند باعث خونریزی ناشی از لانه گزینی شود که ممکن است با یک پریود خفیف اشتباه گرفته شود. این حالت برای همه خانم ها پیش نمی آید. در صورت وقوع، این پریود خفیف معمولاً در زمانی که شما انتظار قاعدگی خود را دارید اتفاق می‌افتد.

    در اینجا برخی از علائم خونریزی ناشی از لانه گزینی بیان می شود:

    سفارش خرید از ترکیه توسط سایت دکتر داروساز
    • رنگ. رنگ هر اپیزود ممکن است صورتی، قرمز یا قهوه ای باشد.
    • خون ریزی. خونریزی لانه گزینی معمولاً بسیار کمتر از پریود معمول شما است. اغلب به عنوان خونریزی خفیف توصیف می شود که هرگز به اندازه ای نیست که جریان پیدا کند یا به مقداری نیست که نیاز به استفاده از  تامپون باشد.
    • درد. درد معمولاً خفیف‌تر از درد معمول قاعدگی شماست. ممکن است شامل مقداری گرفتگی باشد. این درد می تواند متوسط ​​یا شدید باشد، اما اغلب خفیف است.
    • اپیزودها. خونریزی لانه گزینی احتمالا کمتر از 3 روز طول می کشد و نیازی به درمان ندارد. گاهی اوقات ممکن است فقط چند ساعت طول بکشد.

    نکات لازم در مورد خونریزی لانه گزینی
    اگر فکر می کنید ممکن است خونریزی لانه گزینی را تجربه کنید:

    • از استعمال دخانیات، نوشیدن الکل، یا استفاده از داروهای غیرقانونی خودداری کنید که همگی می توانند با خونریزی شدید همراه باشند.
    • اگر فکر می کنید ممکن است خونریزی لانه گزینی داشته باشید و عادت ماهانه شما نیست، از تامپون استفاده نکنید. استفاده از تامپون می تواند منجر به افزایش خطر عفونت گردد.

    عدم قاعدگی در اوایل بارداری

    پس از تکمیل فرآیند لانه گزینی، بدن شما شروع به ساخت گنادوتروپین جفتی انسانی (hCG) می کند. این هورمون به بدن در حفظ بارداری کمک می کند. همچنین به تخمدان ها می گوید که آزاد کردن تخمک های بالغ را متوقف کنند.

    احتمالاً 4 هفته پس از لقاح، پریود بعدی خود را از دست خواهید داد. اگر معمولا قاعدگی شما نامنظم است، باید برای تایید، آزمایش بارداری انجام دهید.

    اکثر آزمایش‌های خانگی می‌توانند hCG را 8 روز پس از از دست دادن قاعدگی تشخیص دهند. آزمایش بارداری می تواند سطح hCG را در ادرار شما تشخیص دهد و نشان دهد که آیا باردار هستید یا خیر.

    • نکات
      آزمایش بارداری بدهید تا ببینید باردار هستید یا خیر.
    • اگر آزمایش بارداری شما مثبت است، با یک پزشک یا ماما تماس بگیرید تا زمان اولین ویزیت دوران بارداری شما را تعیین کند.
    • اگر هر دارویی مصرف می کنید، از پزشک خود بپرسید که آیا این داروها خطری برای بارداری دارند یا خیر.

    افزایش دمای بدن در اوایل بارداری

    دمای پایه بالاتر بدن ممکن است یکی از علائم بارداری باشد. دمای مرکزی بدن شما نیز ممکن است با ورزش یا در هوای گرم راحت‌تر افزایش یابد. در این مدت، حتما آب بیشتری بنوشید و با احتیاط ورزش کنید.

    خستگی در اوایل بارداری

    خستگی می تواند در هر زمانی در دوران بارداری ایجاد شود. این علامت در اوایل بارداری شایع است. سطح پروژسترون شما افزایش می یابد که می تواند باعث خواب آلودگی شما شود.

    نکات

    • هفته های اولیه بارداری می تواند باعث ایجاد احساس خستگی در شما شود. اگر می توانید سعی کنید به اندازه کافی بخوابید.
    • خنک نگه داشتن اتاق خواب نیز می تواند کمک کننده باشد. دمای بدن شما ممکن است در مراحل اولیه بارداری بالاتر باشد.

    افزایش ضربان قلب در اوایل بارداری

    در حدود هفته های 8 تا 10 بارداری، قلب شما ممکن است سریعتر و شدیدتر پمپاژ کند. تپش قلب و آریتمی در بارداری شایع است. این عارضه به طور معمول به دلیل سطح هورمون ها در خون شماست.

    سفارش خرید از ترکیه توسط سایت دکتر داروساز

    طبق بررسی‌های انجام شده در سال 2016، جریان خون شما بین 30 تا 50 درصد در طول بارداری افزایش می‌یابد. این حالت به حجم کاری قلب شما می افزاید.

      آیا مصرف اندانسترون در بارداری ایمن است؟

    ممکن است قبل از لقاح در مورد مشکلات قلبی با تیم پزشکی خود صحبت کرده باشید. اگر نه، اکنون زمان آن است که در مورد شرایط یا داروهای مورد نیاز خود صحبت کنید.

    تغییرات اولیه در سینه ها: سوزن سوزن شدن، درد، رشد

    یکی از علائم بارداری، تغییرات سینه است که ممکن است بین هفته های 4 تا 6 بارداری رخ دهد. به دلیل تغییرات هورمونی، احتمال دارد سینه های شما حساس و متورم شوند. این حالت احتمالاً پس از چند هفته که بدن شما با هورمون‌ها سازگار شد، از بین می‌رود.

    تغییرات سینه و نوک سینه نیز می تواند در حدود هفته یازدهم بارداری رخ دهد. هورمون ها همچنان باعث رشد سینه شما می شوند. آرئول – ناحیه اطراف نوک پستان – ممکن است رنگ تیره تری پیدا کند و بزرگتر شود.

    اگر قبل از بارداری دچار آکنه شده اید، ممکن است دوباره ظاهر شدن جوش ها را تجربه کنید.

    نکات

    • با خرید یک سینه بند حاملگی راحت و حمایتی، حساسیت سینه ها را از بین ببرید. یک سوتین نخی و بدون سیم اغلب راحت ترین انتخاب است.
    • سوتینی با قلاب های قابل تنظیم انتخاب کنید که در ماه های آینده فضای بیشتری برای “رشد” به شما بدهد.
    • برای کاهش اصطکاک روی نوک سینه ها و درد نوک سینه، پدهای سینه ای بخرید که در سینه بند شما قرار می گیرند.

    تغییرات خلقی در اوایل بارداری

    یکی دیگر از علائم بارداری، تغییرات خلقی می باشد. سطح استروژن و پروژسترون شما در دوران بارداری بالا خواهد بود. این افزایش می تواند بر خلق و خوی شما تأثیر بگذارد و شما را بیشتر از حد معمول احساساتی یا واکنشی نشان دهد. نوسانات خلقی در دوران بارداری رایج است و ممکن است باعث ایجاد احساسات زیر شود:

    • افسردگی
    • تحریک پذیری
    • اضطراب
    • سرخوشی

    تکرر ادرار و بی اختیاری در اوایل بارداری

    در دوران بارداری، بدن شما مقدار خونی را که پمپاژ می کند افزایش می دهد. این باعث می‌شود کلیه‌ها مایعات بیشتری نسبت به معمول پردازش کنند که منجر به تولید ادرار بیشتر در مثانه می‌شود.

    سفارش خرید از ترکیه توسط سایت دکتر داروساز

    هورمون ها نیز نقش زیادی در سلامت مثانه دارند. در دوران بارداری، ممکن است متوجه شوید که بیشتر به دستشویی می روید یا به طور تصادفی ادرار شما نشت می کند.

    نکات

    • هر روز حدود 300 میلی لیتر (کمی بیشتر از یک فنجان) مایعات اضافی بنوشید.
    • برای جلوگیری از بی اختیاری ادرار یا نشت ادرار، دستشویی رفتن خود را از قبل برنامه ریزی کنید.

    نفخ و یبوست در اوایل بارداری

    نفخ نیز می تواند یکی از علائم بارداری باشد. مشابه علائم دوره قاعدگی، نفخ ممکن است در اوایل بارداری رخ دهد. این عارضه ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی باشد که می تواند سیستم گوارش شما را نیز کند کند. در نتیجه ممکن است احساس یبوست کنید.

    یبوست همچنین می تواند احساس نفخ شکم را افزایش دهد.

    تهوع صبحگاهی، تهوع و استفراغ در اوایل بارداری

    حالت تهوع و حالت تهوع صبحگاهی معمولاً در حدود هفته های چهارم تا ششم بارداری ایجاد می شود و در حدود هفته نهم بارداری به اوج خود می رسد.

    اگرچه به آن تهوع صبحگاهی می گویند، اما می تواند در هر زمانی در طول روز یا شب رخ دهد. دقیقاً مشخص نیست که چه چیزی باعث تهوع و حالت تهوع صبحگاهی می شود، اما هورمون ها ممکن است نقش داشته باشند.

    در طول سه ماهه اول بارداری، بسیاری از زنان تهوع صبحگاهی خفیف تا شدید را تجربه می کنند. ممکن است در اواخر سه ماهه اول شدیدتر شود، اما اغلب با ورود به سه ماهه دوم شدت کمتری پیدا می کند.

    نکات

    تبلیغ کانال مشاوره و خرید از ترکیه در ایتا
    • یک بسته کراکر نمکی را در کنار تخت خود نگه دارید و صبح ها قبل از بیدار شدن چند عدد بخورید تا به رفع تهوع صبحگاهی کمک کنید.
    • با نوشیدن آب زیاد هیدراته بمانید.
    • اگر نمی توانید مصرف مایعات یا غذا را تحمل کنید و فورا دچار استفراغ می شوید، با پزشک خود تماس بگیرید.

    فشار خون بالا و سرگیجه در اوایل بارداری

    در بیشتر موارد، فشار خون بالا یا طبیعی در مراحل اولیه بارداری کاهش می یابد. این حالت همچنین ممکن است باعث احساس سرگیجه شود زیرا رگ های خونی شما گشاد شده است.

    تشخیص فشار خون بالا در نتیجه بارداری دشوار است. تقریباً تمام موارد فشار خون بالا در 20 هفته اول بارداری نشان دهنده مشکلات زمینه ای است. این مشکلات زمینه ای ممکن است در اوایل بارداری ایجاد شود، اما ممکن است از قبل نیز وجود داشته باشند.

    یک متخصص فشار خون شما را در اولین ملاقات اندازه گیری می کند تا به ایجاد یک معیار برای اندازه گیری فشار خون طبیعی کمک کند.

    نکات

    • اگر قبلاً این کار را نکرده اید، به ورزش های مناسب بارداری روی بیاورید.
    • یاد بگیرید چگونه به طور منظم فشار خون خود را اندازه گیری کنید.
    • از پزشک خود در مورد دستورالعمل های غذایی شخصی برای کمک به کاهش فشار خون بالا سوال کنید.
    • به طور منظم آب کافی بنوشید و میان وعده مصرف کنید تا از سرگیجه جلوگیری کنید. هنگام بلند شدن از روی صندلی، آرام برخیزید تا احتمال سرگیجه شما کمتر شود.

    حساسیت بویایی و بیزاری از غذا در اوایل بارداری

    حساسیت به بویایی یکی از علائم بارداری است که بیشتر توسط خود بیمار گزارش می شود. شواهد علمی کمی در مورد حساسیت بویایی در سه ماهه اول بارداری وجود دارد. با این حال، ممکن است مهم باشد، زیرا حساسیت بو ممکن است باعث تهوع و استفراغ شود. همچنین ممکن است باعث بی علاقگی شدید نسبت به برخی غذاها شود.

    طبق تحقیقات سال 2017، ممکن است حس بویایی افزایش یافته یا کاهش یافته را در دوران بارداری تجربه کنید. این امر به ویژه در سه ماهه اول و سوم شایع است. بوی تند شایع تر از بوی ضعیف است. برخی از بوهایی که قبلاً هرگز شما را آزار نمی دادند ممکن است کمتر دلپذیر شوند یا حتی باعث ایجاد حالت تهوع شوند.

    خبر خوب این است که حس بویایی شما معمولاً پس از زایمان یا در عرض 6 تا 12 هفته پس از زایمان به حالت عادی باز می گردد.

    افزایش وزن در اوایل بارداری

    افزایش وزن نیز یکی از طبیعی ترین و شایع ترین علائم بارداری است. این حالت در پایان سه ماهه اول بارداری شایع تر می شود. ممکن است در چند ماه اول حدود 1 تا 4 پوند(حدود 450 تا 1800 گرم) اضافه وزن پیدا کنید.

    سفارش خرید از ترکیه توسط سایت دکتر داروساز

    توصیه های کالری برای اوایل بارداری تغییر چندانی با رژیم غذایی معمول شما نخواهد داشت، اما با پیشرفت بارداری این توصیه ها افزایش می یابد.

      هفته سیزدهم بارداری: شما و نوزادتان

    در مراحل بعدی بارداری، افزایش وزن اغلب در قسمتهای زیر ظاهر می شود:

    • سینه ها (حدود 1 تا 3 پوند)
    • رحم (حدود 2 پوند)
    • جفت (1/2 پوند)
    • مایع آمنیوتیک (حدود 2 پوند)
    • افزایش حجم خون و مایعات (حدود 5 تا 7 پوند)
    • چربی (6 تا 8 پوند)

    سوزش سر دل در اوایل بارداری

    هورمون ها می توانند باعث شل شدن دریچه بین معده و مری شوند. این امر باعث می شود اسید معده به سمت مری نشت کند و باعث سوزش سر دل شود.

    نکات

    • با خوردن چندین وعده غذایی کوچک در روز به جای وعده های بزرگتر از سوزش معده مرتبط با بارداری جلوگیری کنید.
    • سعی کنید حداقل یک ساعت پس از صرف غذا در حالت ایستاده بنشینید تا به هضم غذا کمک کنید.
    • اگر به داروهای ضد اسید نیاز دارید، با پزشک در مورد داروهایی که ممکن است در دوران بارداری بی خطر باشد، صحبت کنید.

    درخشش بارداری و آکنه در اوایل بارداری

    شاید درخشش بارداری یکی از جالب ترین علائم بارداری باشد. بسیاری از مردم ممکن است شروع به گفتن این جمله به شما کنند که شما “درخشش بارداری” دارید. ترکیبی از افزایش حجم خون و سطوح بالاتر هورمون، خون بیشتری را در رگ های شما پمپاژ می کند. این امر باعث می شود که غدد چربی بدن بیش از حد فعالیت کنند.

    افزایش فعالیت غدد چربی بدن به پوست شما ظاهری براق و درخشان می دهد. از سوی دیگر، ممکن است آکنه نیز ایجاد شود.

    چقدر سریع می توانم بفهمم باردار هستم؟

    به طور کلی می توانید یک هفته پس از عقب افتادن پریود متوجه شوید که باردار هستید یا خیر. انجام تست بارداری با استفاده از کیتهای خانگی در این مرحله نتیجه دقیق تری خواهد داشت.

    تست های بارداری خانگی ارزان هستند و به طور گسترده بدون نسخه در داروخانه ها و فروشگاه های دیگر در دسترس هستند.

    سفارش خرید از ترکیه توسط سایت دکتر داروساز

    اگر بخواهید می توانید زودتر از این آزمایش بدهید، اما احتمال نتیجه منفی کاذب زیاد خواهد بود. این بدان معنی است که آزمایش ممکن است نشان دهد که شما باردار نیستید، اما در واقع شما باردار هستید.

    اگر تست بارداری خانگی را خیلی زود انجام دهید، ممکن است هنوز hCG کافی در ادرار شما وجود نداشته باشد تا کیت خانگی آن را تشخیص دهد. تست های بارداری خانگی با آزمایش میزان hCG در ادرار شما کار می کنند. hCG هورمونی است که فقط در خون و ادرار افراد باردار وجود دارد.

    همچنین، شیمی بدن هر فردی کمی متفاوت با دیگری است. یک فرد ممکن است یک روز پس از پریود خود نتیجه مثبت بگیرد، در حالی که نتایج مثبت فرد دیگر ممکن است تا یک هفته دیگر ظاهر نشود. بنابراین، نتایج آزمایش اولیه ممکن است دقیق ترین نباشد.

    آزمایش خون اغلب می تواند hCG را زودتر از آزمایش ادرار در بارداری تشخیص دهد. آزمایش خون گاهی اوقات می تواند نتیجه مثبت را در 6 تا 8 روز پس از تخمک گذاری نشان دهد، در حالی که آزمایش ادرار این کار را حدود 3 هفته پس از تخمک گذاری انجام می دهد.

    برخلاف آزمایش ادرار در خانه، آزمایش خون معمولاً در یک آزمایشگاه انجام می شود. در صورت تمایل به انجام این نوع آزمایش با پزشک خود تماس بگیرید.

    علائم بارداری مانند حالت تهوع، خستگی و حساس شدن سینه ها گاهی حتی قبل از اینکه شما پریود شوید ظاهر می شوند. این علائم بارداری ممکن است به شما این تصور را بدهد که باردار هستید، اما دلیل مطمئنی نیستند. فقط یک آزمایش نتیجه قطعی را به شما می گوید.

    نکات:

    • دفتر سلامت زنان توصیه می کند که اگر در تست بارداری خانگی نتیجه منفی دریافت کردید، یک هفته بعد آزمایش دیگری را برای بررسی مجدد انجام دهید.
    • برخی از تست های بارداری خانگی دقیق تر از بقیه هستند. مطمئن شوید که یکی را انتخاب کنید که به صحت عملکرد آن اطمینان داشته باشید.

    چه زمانی باید آزمایش بارداری بدهم؟

    اگر فکر می کنید ممکن است باردار باشید، بهترین زمان برای انجام تست بارداری خانگی 1 هفته پس از عقب افتادن قاعدگی است. بر اساس گزارش موسسه ملی سلامت کودک و توسعه انسانی در سال 2017، نتایج تست‌های بارداری خانگی در صورت استفاده صحیح و در زمان مناسب، 97 درصد قابل اطمینان هستند.

    سفارش خرید از ترکیه توسط سایت دکتر داروساز

    آزمایش خون اغلب می تواند حاملگی را خیلی زودتر نشان دهد، اما باید در مطب پزشک یا در یک محیط آزمایشگاهی انجام شود.

    چه زمانی باید با پزشکم تماس بگیرم؟

    به گفته دفتر سلامت زنان، اگر در تست بارداری خانگی نتیجه مثبت دریافت کردید، باید فوراً با پزشک خود تماس بگیرید. پزشک می تواند آزمایش حساس تری را تجویز کند و معاینه لگنی را انجام دهد تا مطمئن شود که آیا باردار هستید یا خیر.

    برای حفظ سلامت خود و جنین، دفتر سلامت زنان توصیه می کند که در اولین فرصت ممکن در دوران بارداری خود به پزشک متخصص مراجعه کنید. سپس می توانید ویزیت های منظم دوران بارداری خود را برنامه ریزی کنید.

    علائم بارداری در سه ماهه دوم کاهش می یابد

    بسیاری از تغییرات بدن و علائم بارداری که در سه ماهه اول تجربه می کنید، پس از رسیدن به سه ماهه دوم شروع به محو شدن می کنند. در مورد علائمی که در زندگی روزمره شما اختلال ایجاد می کند با پزشک خود صحبت کنید. با مشورت هم می توانید برای یافتن آرامش برای بارداری خود تلاش کنید.

    سخن آخر

    بدن شما در اوایل بارداری تغییرات قابل توجهی را تجربه خواهد کرد. ممکن است علائمی مانند حالت تهوع، حساس شدن سینه ها و البته علائم بارز عقب افتادن قاعدگی را مشاهده کنید.

    اگر فکر می کنید ممکن است باردار باشید، اولین قدم خوب انجام تست بارداری خانگی است. این آزمایش ها به طور گسترده بدون نسخه در داروخانه ها و فروشگاه های دیگر در دسترس هستند.

    اگر نتیجه مثبت دریافت کردید، برای قرار ملاقات با پزشک تماس بگیرید. آنها معاینه و آزمایش بیشتری برای تایید بارداری شما انجام خواهند داد. سپس می توانید یک برنامه قبل از تولد را برای محافظت از سلامت خود و جنین شروع کنید.

    آخرین بررسی پزشکی در 23 سپتامبر 2021

    سفارش خرید از ترکیه توسط سایت دکتر داروساز

    منبع: 

    www.healthline.com

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *