مصرف قرص متفورمین برای لاغری: هر آنچه باید بدانید!

افراد مبتلا به دیابت نوع 2 با مصرف متفورمین وزن خود را کاهش داده اند، اما آنها تنها کسانی نیستند که از این دارو سود می برند.

یک مطالعه شامل افرادی که دارای اضافه وزن یا چاقی بودند و مقاومت به انسولین داشتند، نشان داد که این افراد با مصرف متفورمین وزن خود را کم کردند.

در حالی که برخی شواهد نشان می دهد که مصرف متفورمین برای لاغری تاثیرگذار است، نه پزشکان و نه دانشمندان از نحوه عملکرد آن مطمئن نیستند.

برخی از محققان معتقدند این دارو اشتها را کاهش می دهد. برخی دیگر فکر می کنند که این دارو نحوه ذخیره و استفاده بدن از چربی را تغییر می دهد.

پزشکان تمایل دارند تغییرات خاصی در رژیم غذایی و سبک زندگی در کنار متفورمین و سایر داروها برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 یا پیش دیابت توصیه کنند. بسیاری از این تغییرات رژیم غذایی و سبک زندگی نیز در صورتی که فرد توصیه ها را رعایت کند، احتمالاً منجر به کاهش وزن می شود.

اگر سایر عادات سالم زندگی، توسط فردی که از متفورمین استفاده می کند رعایت نشود، متفورمین به تنهایی ممکن است برای کاهش وزن کافی نباشد.

افرادی که امیدوارند با مصرف متفورمین برای لاغری، دچار کاهش وزن شوند، باید از یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی و کم کالری پیروی کنند و به طور منظم ورزش کنند.

آیا باید از متفورمین برای لاغری استفاده کرد؟

FDA متفورمین را برای کاهش وزن تایید نکرده است. با این حال، برخی از پزشکان آن را برای افرادی که دارای اضافه وزن یا چاقی هستند و مبتلا به دیابت نوع 2 یا پیش دیابت هستند، تجویز می کنند.

ناگفته روشن است که اگر متفورمین برای فردی که این شرایط را دارد تجویز شود، آن فرد باید عادات سالم دیگری را برای حمایت از کاهش وزن اتخاذ کند. این عادات شامل پیروی از یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی و کم کالری و ورزش منظم است.

متفورمین یک داروی رژیمی معجزه‌آسا و سریع الاثر نیست. احتمال اینکه افرادی که متفورمین مصرف می کنند به تدریج و در مدت طولانی وزن کم کنند بسیار بیشتر است.

همچنین شایان ذکر است افرادی که در حین مصرف متفورمین وزن خود را کاهش می دهند، در صورت قطع مصرف دارو، ممکن است دوباره به وزن سابق خود برگردند.

دوز متفورمین برای لاغری

دوز دقیق متفورمین برای لاغری در هر فرد متفاوت است. فرد باید در مورد دوز مناسب با پزشک خود صحبت کند و پس از مصرف دارو هرگونه عوارض جانبی را گزارش کند.

دوز متفورمین بر اساس دوز افرادی است که دیابت نوع 2 دارند. میزان مصرف یک فرد به شکل دارویی متفورمین و برند آن بستگی دارد. افراد می توانند برخی از انواع متفورمین را با وعده های غذایی مصرف کنند، برخی را با معده خالی و برخی دیگر را با انسولین .

برخی از توصیه ها و دستورالعمل های دوز متفورمین عبارتند از:

• برای متفورمین و قرص های طولانی رهش، دوز بین 500 تا 1000 میلی گرم (میلی گرم) است و برای بزرگسالان نباید از 2500 میلی گرم در روز تجاوز کند.
• برای اشکال مایع، دوز بین 5 تا 8.5 میلی لیتر (ml) برای بزرگسالان است و نباید از 25 میلی لیتر در روز تجاوز کند.
• کودکانی که فرم های مایع مصرف می کنند معمولاً 5 میلی لیتر دو بار در روز مصرف می کنند. برای اکثر اشکال دارویی، کودکان باید از دوزهای توصیه شده توسط پزشک خود پیروی کنند.

اگر فردی یک دوز متفورمین را فراموش کرد، باید سعی کند در اسرع وقت آن را مصرف کند. اگر دوز فراموش شده به دوز برنامه ریزی شده بعدی خود بسیار نزدیک است، باید دوز فراموش شده را نادیده گرفت. دو برابر کردن دوز متفورمین توصیه نمی شود.

مثل همیشه، فرد باید در مورد دوز مناسب و هرگونه تغییر در داروهای مصرفی خود با پزشک خود صحبت کند.

خطرات و عوارض جانبی متفورمین

قرص متفورمین می تواند عوارض جانبی بالقوه خطرناکی داشته باشد. FDA جدی ترین سطح هشدار خود را در مورد متفورمین صادر کرده است. لیست کاملی از عوارض جانبی متفورمین را در اینجا مطالعه کنید.

اگرچه این عارضه نادر است، اما مصرف متفورمین برای لاغری یا برای کاهش قند خون ناشی از دیابت، ممکن است باعث اسیدوز لاکتیک شود. اسیدوز لاکتیک تجمع غیر ایمن اسید لاکتیک در خون است.

اگر فرد متفورمین مصرف می کند و هر یک از علائم زیر را تجربه می کند باید فوراً برای درمان به اورژانس مراجعه کند:

• ضعف
• مشکل در تنفس
• خستگی
• احساس سرگیجه
• درد عضلانی غیرقابل توضیح یا غیر معمول،
• خواب آلودگی غیر معمول
• دل درد
• حالت تهوع یا استفراغ
• ضربان قلب آهسته یا نامنظم

افرادی که بیشترین خطر ابتلا به اسیدوز لاکتیک را دارند عبارتند از:

• افرادی که در حین مصرف متفورمین از الکل استفاده می کنند
• افرادی که مشکلات کبدی دارند
• افرادی که مشکلات کلیوی دارند

یکی دیگر از عوارض جانبی جدی، افت قند خون است. هنگامی که این اتفاق می افتد، قند خون فرد به طرز خطرناکی کاهش می یابد.

اگر قند خون فردی بسیار پایین بیاید، در معرض خطر موارد زیر است:

• تشنج
• سنکوپ یا غش کردن
• آسیب مغزی
• مرگ

درمان قند خون پایین باید فوراً شروع شود تا از برخی از عوارض جانبی جدی‌تر جلوگیری شود. درمان شامل مصرف 15 تا 20 گرم (گرم) گلوکز است. این کار را می توان به روش های مختلفی انجام داد، از جمله مصرف نوشیدنی های شیرین و آب نبات های سفت.

علائم قند خون پایین ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• خواب آلودگی
• تحریک پذیری
• سردرد
• ضعف
• گیجی
• احساس لرزش
• گرسنگی
• افزایش ضربان قلب
• تعریق
• سرگیجه

عوارض جانبی کمتر جدی دیگری نیز وجود دارد که متفورمین ممکن است ایجاد کند. برخی از عوارض جانبی که ممکن است فرد تجربه کند عبارتند از:

• نفخ
• اسهال
• حالت تهوع
• سوزش سردل
• دل درد

راه های دیگر برای کاهش وزن

مراحل زیر می تواند به فرد در شروع کاهش وزن کمک کند:

• پیروی از یک رژیم غذایی سالم مبتنی بر خوردن مقدار زیادی میوه و سبزیجات غیر نشاسته ای
• حداقل 30 دقیقه ورزش قلبی عروقی پنج بار در هفته
• اضافه کردن تمرینات قدرتی برای عضله سازی
• نوشیدن آب فراوان
• محدود کردن مصرف قند
• خواب کافی
• تهیه دفترچه غذایی برای پیگیری رژیم غذایی
• دریافت حمایت از دوستان و خانواده

در برخی موارد، جراحی کاهش وزن ممکن است برای افرادی که چاق هستند و قادر به کاهش وزن به روش های دیگر نیستند، پیشنهاد شود.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

هر فردی که چاق است یا اضافه وزن دارد و سعی در کاهش وزن دارد باید با پزشک مشورت کند. یک پزشک می تواند به بهترین وجه توصیه کند که چگونه کاهش وزن را به شکل ایمنی آغاز کنید.

کسانی که سعی در کاهش وزن داشته اند و ناموفق بوده اند نیز باید به پزشک مراجعه کنند.

افراد مبتلا به پیش دیابت یا دیابت نوع 2 باید به طور منظم به پزشک مراجعه کنند.

سخن آخر

استفاده از متفورمین ممکن است برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 در نظر گرفته شود تا به آنها کمک کند سطح قند خون خود را کنترل کنند.

یک عارضه جانبی مصرف متفورمین می تواند کاهش وزن باشد، که برخی را به این باور می رساند که ممکن است یک داروی قابل استفاده برای کاهش وزن باشد. با این حال، محققان هنوز در مورد اینکه آیا متفورمین تأثیر واقعی بر وزن دارد یا نه، یا اینکه کاهش وزن به دلیل تغییرات سبک زندگی در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 است، مطمئن نیستند.

افرادی که دیابت نوع 2 ندارند، احتمالاً باید به دنبال روش های سنتی تری برای کاهش وزن از طریق رژیم غذایی و ورزش، یا احتمالاً داروها یا روش های دیگر برای کنترل وزن خود باشند.