فهرست مطالب
شما در هفته شانزدهم بارداری
ممکن است نیاز باشد تا یک ماما را ببینید که شما را وزن می کند و در مورد وضعیت شما صحبت می کند. ممکن است برای اولین بار صدای ضربان قلب کودک خود را بشنوید. همچنین نتایج آزمایشهای خونی را که در زمان ویزیتهای دوره ای انجام دادهاید، دریافت خواهید کرد .
احتمالاً آزمایشی برای 3 بیماری عفونی به شما پیشنهاد شده است: HIV، هپاتیت B و سیفلیس. اگر عفونت تشخیص داده شده باشد، ماما یا پزشک شما در مورد بهترین راهها برای محافظت از سلامتی و کاهش خطر انتقال عفونت به کودک با شما صحبت خواهند کرد.
در هفته شانزدهم بارداری، فشار خون شما بررسی می شود و باید نمونه ادرار تهیه کنید. این نونه ادرار برای پیدا کردن پروتئینی که می تواند نشان دهد که در معرض خطر ابتلا به بیماری خطرناکی به نام پره اکلامپسی هستید، تهیه می شود.
یبوست
یبوست در اوایل بارداری شایع است. یبوست حالتی است که مدفوع کردن برای شما سخت می شود، ممکن است احساس نفخ، ناخوشی و شکم درد در شما ایجاد کند.
سعی کنید:
- غذاهای سرشار از فیبر مانند نان سبوس دار، میوه و سبزیجات، لوبیا و عدس بخورید.
- به طور منظم ورزش کنید
- آب زیاد بنوشید
- از مصرف مکمل های آهن خودداری کنید (اما قبل از کنار گذاشتن هر دارویی با پزشک یا مامای خود صحبت کنید)
علائم شما در هفته شانزدهم بارداری
بارداری هر کس متفاوت است، اما اگر احساس ناخوشایندی دارید و باعث ناراحتی شما می شود، با پزشک یا مامای خود صحبت کنید.
علائم شما در هفته شانزدهم بارداری ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- لثه های متورم و دارای خونریزی
- درد در کنار شکم، ناشی از بزرگ شدن رحم شما (معروف به “دردهای رباط گرد”)
- سردرد
- خونریزی بینی
- احساس نفخ
- سوء هاضمه و سوزش سر دل
- دردناک شدن سینه ها
- گرفتگی عضلات پا
- احساس گرما
- سرگیجه
- دست ها و پاهای متورم
- عفونت های ادراری
- عفونت های واژن
- پوست تیره رنگ روی صورت یا لکه های قهوه ای – این حالت به عنوان کلواسما (chloasma ) یا “ماسک بارداری” شناخته می شود.
- پوست چرب تر و لکه دار
- موهای ضخیم تر و براق تر
همچنین ممکن است علائمی را از هفته های قبلتر تجربه کنید، مانند:
- تهوع صبحگاهی
- هوس های عجیب بارداری
- افزایش حس بویایی
- نوسانات خلقی
- ترشحات شیری سفید رنگ بارداری از واژن و لکه بینی خفیف (برای هرگونه خونریزی به پزشک مراجعه کنید)
نوزاد شما در هفته شانزدهم بارداری
طول نوزاد یا جنین شما در هفته شانزدهم بارداری از سر تا پا حدود 11.6 سانتی متر است که به اندازه یک آووکادو است. وزن آن حدود 100 گرم است که همان وزن یک کیسه سالاد متوسط است.
کودک شما در حال حاضر شروع به ایجاد حالت در چهره خود می کند، اما هر گونه لبخند زدن یا اخم کردن کاملا تصادفی خواهد بود، زیرا هنوز هیچ کنترلی روی ماهیچه های خود ندارد. سیستم عصبی به رشد خود ادامه می دهد و این به کودک شما امکان می دهد دست ها و پاهای خود را به حرکت درآورد. دست های کودک شما می توانند مشت شوند و ممکن است به شکم شما نیز مشت بزنند. ممکن است از هفته 17 به بعد بتوانید لگد زدن کودک خود را احساس کنید .